Tydzień Zdrowia Psychicznego w naszej szkole dobiegł końca!

10.10.2025 19:10

W ramach projektu „Bez filtra – o zdrowiu psychicznym” przez cały tydzień rozmawialiśmy o emocjach, relacjach, bezpieczeństwie w sieci i sposobach dbania o własne samopoczucie.

Każdy dzień miał swój wyjątkowy temat:
Poniedziałek – Emocje bez filtra – uczniowie tworzyli „Mapy emocji” i odkrywali, jak wyrażać uczucia.
Wtorek – Relacje mają moc – odbyły się zabawy integracyjne.
Środa – Cyberświat bez przemocy – uczestniczyliśmy w warsztatach „Stop cyberprzemocy” i przygotowaliśmy filmiki o reagowaniu na hejt.
Czwartek – Dbam o siebie – ćwiczyliśmy techniki relaksacyjne i słuchaliśmy muzyki wyciszającej.
Piątek – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – podziwialiśmy wystawę prac uczniów i wspólnie podsumowaliśmy cały projekt.
Projekt miał na celu zwiększenie świadomości, profilaktykę stresu i wspólne działania uczniów, nauczycieli oraz rodziców na rzecz zdrowia psychicznego.
Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, otwartość i dobre emocje!
Razem pokazaliśmy, że warto rozmawiać i dbać o siebie – bez filtra!