Bezpieczeństwo w sieci. Informacje praktyczne dla rodziców.

Informacje dla rodziców jak zadbać o bezpieczeństwo swoich dzieci w sieci.

Bezpieczeństwo w sieci. Nowe zagrożenia w mediach społecznościowych

Media społecznościowe roją się od influencerów, czyli rozpoznawalnych osób z szerokim gronem obserwujących. Często mają ogromny wpływ, zwłaszcza na poszukujących autorytetów najmłodszych. Może być to bardzo groźne, jeśli dziecko zacznie obserwować i korzystać z rad osoby, promującej szkodliwe, nierealne postawy lub nielegalne zachowania - czyli patoinfluencera.

Jak rozpoznać patoinfluencera? Fundacja Dbam o Mój Zasięg wskazuje, że są to osoby promujące ryzykowne zachowania, takie jak niebezpieczne wyzwania czy wyczyny kaskaderskie bez profesjonalnego przygotowania. Patoinfluencerzy nakręcają kontrowersje, skandale, dyskryminację i hejt, nie biorąc odpowiedzialności za swoje czyny. Zwiększają w ten sposób grono odbiorców, co pozwala im czerpać zyski z reklam.

Patoinfluencerzy często promują produkty, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, jak suplementy diety o niepewnym składzie czy napoje energetyczne. Jednocześnie tworzą fałszywy obraz rzeczywistości, który jest pełen przepychu, ale brak w nim problemów. Ich przekaz często ogranicza się do płytkiego konsumpcjonizmu.

Patoinfluencerzy często prezentują nienaturalnie perfekcyjne ciała, które są wynikiem retuszu, operacji plastycznych lub niezdrowych diet. To może prowadzić do niepokoju ciała i zaburzeń odżywiania u młodych ludzi!

Najprostszym rozwiązaniem, które może pomóc w ochronie dziecko przed patoinfluencerem wydaje się zakaz obserwowania i wyświetlania jego treści. Pamiętajmy jednak, że zakazany owoc smakuje najlepiej, a nawet jeśli zablokujemy danego patoinfluencera na urządzeniu dziecka, to może skorzystać np. ze smartfona rówieśnika. Najskuteczniejszym rozwiązaniem będzie rozmowa ze swoją pociechą.

Mimo najlepszych chęci nie uchronimy dziecka od wszelkich nieodpowiednich treści. Najważniejsze nie jest to, żeby dziecko nigdy w życiu nie spojrzało na patoinfluencerski kanał, ale żeby wiedziało, dlaczego proponowane tam wzorce są nie do zaakceptowania. Natomiast warto często przeglądać materiały polecane przez platformy, które kierują się już obejrzanymi treściami przez użytkownika. Można też wyłączyć sugestie i np. kierować się treściami przygotowanymi przez zaakceptowanych przez rodzica twórców.

W obecnych czasach ważnym aspektem wychowania dzieci jest nauczenie ich walki z dezinformacją. Rozpoznanie patoinfluencerów to początek tej długiej drogi.

Pomóż swojemu dziecku wejść bezpiecznie w internet
praktyczne porady na szybkie zwiększenie bezpieczeństwa

Zmień ustawienia prywatności

Jeśli dziecko posiada profil w sieciach społecznościowych, zmień ustawienia prywatności w taki sposób, aby obca osoba nie mogła zobaczyć szczegółów profilu. Jak to zrobić? Kliknij zdjęcie profilowe w prawym górnym rogu Facebooka, wybierz Ustawienia i prywatność, a następnie kliknij Ustawienia. W sekcji Odbiorcy i widoczność kliknij opcję, dla której chcesz zmienić ustawienie prywatności. Zastosuj to też u siebie - zmiana ustawień prywatności to podstawowy zabieg, zwiększający bezpieczeństwo w sieci. Niestety portal często przechodzi gruntowne zmiany, więc z czasem sposób dostosowania ustawień prywatności może się zmienić.

Jeśli dziecko korzysta z mediów społecznościowych, koniecznie zmień ustawienia prywatności.

Unikajcie publicznych sieci Wi-Fi

Unikanie publicznych sieci Wi-Fi, dostępnych m.in w galeriach handlowych to podstawa bezpieczeństwa. Takie sieci są łatwym celem dla hakerów, którzy mogą przejąć nad nimi kontrolę i podstawiać fałszywe strony internetowe w miejsce prawdziwych w celu wyłudzenia danych czy pieniędzy. Często nie są zabezpieczone filtrami ochrony przed szkodliwymi i nielegalnymi treściami.

Otwarte sieci Wi-Fi to niestety ryzyko dla bezpiecznego korzystania z internetu.

Aktualizuj urządzenia i ściągaj aplikacje z zaufanych źródeł

Cyberprzestępcy mogą atakować urządzenia dzięki lukom w zabezpieczeniach. Aktualizacja telefonu czy komputera znacznie zwiększa poziom ich ochrony. Powinniśmy też instalować najświeższe wersje aplikacji, a dodając program na urządzenie upewnić się, że pochodzi ze sprawdzonego źródła.

Złośliwe oprogramowanie często wykorzystuje luki w zabezpieczeniach.

Sprawdź wycieki danych

Na stronie https://haveibeenpwned.com/ możesz szybko i bezpłatnie sprawdzić, czy adres mailowy Twój lub dziecka został ujawniony podczas wycieku danych. Jeśli tak się stało, koniecznie zmień hasła! Tutaj znajdziesz opracowane zasady tworzenia haseł i zarządzania nimi.

Bezpieczny internet. Tworzenie unikalnych haseł to podstawa bezpieczeństwa w sieci.

Stwórz regulamin korzystania z telefonu

Ustalenie zasad korzystania z telefonu może nie tylko pomóc odciągnąć Twoje dziecko od ekranu, ale także w istotny sposób zwiększyć jego bezpieczeństwo w sieci.

Wspólnie ustalcie zasady rodziny:

jak postępować z nieznanymi numerami
godziny użytkowania telefonu (uzgodnijcie zwłaszcza kwestię godzin wieczornych, przed snem)
zasady komunikacji (nie używamy obraźliwych słów, obrazków czy zdjęć)
zasady związane z bezpieczeństwem (nie przechodzimy przez jezdnię ani nie wchodzimy po schodach, korzystając z telefonu, nie pożyczamy telefonu w taki sposób, że tracimy go z oczu, nie robimy gołych zdjęć)
komu dziecko może podawać swój numer telefonu
miejsce, w które dziecko ma odłożyć telefon po użyciu

Aby chronić oczy, jednorazowe posiedzenie przy telefonie nie powinno trwać dłużej niż 30 minut.
Pamiętaj, żeby nie ulegać presji i ustalić zasady, które wydadzą Ci się rozsądne i będą chronić Twoje dziecko.

Zadbaj, aby Twoje dziecko nie zostało zaskoczone przez niebezpieczne połączenia przychodzące.

Jeśli zabawa na telefonie staje się przyczyną kłótni, nerwów lub agresji spróbuj rozmowy, a jeśli to się nie uda - zarządź dłuższą przerwę w korzystaniu z urządzenia. Pamiętaj, że również Ty musisz trzymać się ustalonych zasad. Jeśli będziesz dawać zły przykład, siedząc w telefonie podczas rodzinnych posiłków, dziecko najpewniej będzie zachowywać się tak samo.

Reaguj!

Internet błyskawicznie się zmienia - podobnie jak Twoje dziecko. Zapewnienie mu bezpieczeństwa to niełatwe zadanie, które wymaga zaangażowania. Co radzą eksperci?

Dzisiejszy świat na pewno nie raz zaskoczy i Ciebie i dziecko. Dlatego ważne jest, aby nie bagatelizować sygnałów, gdy dziecko potrzebuje Twojej pomocy. Szukaj rozwiązań w miejscach zaufanych, poznawaj trendy zarówno w zagrożeniach jak i sposobach ochrony, oraz pamiętaj, że dziecko się zmienia i ciągle potrzebuje dostosowywania zasad bezpieczeństwa do swojego stopnia rozwoju.

ZASADY BEZPIECZNEGO KORZYSTANIA Z SIECI

PORADY DLA RODZICÓW

Bezpieczeństwo dziecka w sieci to wciąż gorący temat. Internet to obecnie najbardziej wykorzystywane medium. Używane do pracy i nauki, jest również narzędziem komunikacji i źródłem rozrywki. Aby ochronić dziecko należy samemu szczegółowo zgłębić problem. Świadomy rodzic ma szansę wyeliminować większość zagrożeń czyhających na dziecko w sieci. Przede wszystkim nauczyć dziecko samodzielnego poruszania się online.

1. Grunt to rozmowa
Poświęć czas i porozmawiaj z dziećmi na temat bezpiecznego korzystania z Internetu. Dzięki temu będzie ono wiedziało, że zawsze może zwrócić się do opiekunów z napotkanym w sieci problemem. Naucz dziecko podstawowych zasad bezpieczeństwa w Internecie: powiedz co można i czego nie wolno robić, w co można wierzyć, a na co należy uważać.

2. Wspólne odkrywanie Internetu.
Warto razem rozpocząć przygodę z siecią. Wspólne odkrywanie treści internetowych, pokazywanie właściwych zachowań, jak również potencjalnych zagrożeń przyczyni się do wzrostu świadomości dziecka na temat tego, jak postępować online. Poświęcony czas sprawi, że w przyszłości najmłodsi będą bardziej nieufni w stosunku do podejrzanych stron czy nie odpiszą na wiadomości od nieznajomych osób. Naucz dziecko krytycznego podejścia do informacji przeczytanych w Sieci.

3. Ustalenie limitów.
Dobrą praktyką jest ustalenie wspólnie z młodym internautą, jak długo i w jakich godzinach może korzystać z urządzenia. Dzięki temu dziecko będzie miało zapewniony odpowiedni balans między nauką a rozrywką, zrozumie jak wyznaczać priorytety i będzie miało świadomość, że rodzic troszczy się o to, jak spędza ono swój czas.

4. W trosce o prywatność.
Warto pomóc w stworzeniu prywatnego profilu, tak aby wiek, adres czy numer kontaktowy nie były ogólnodostępne dla wszystkich użytkowników sieci.Naucz dziecko wszystkich funkcjonalności mediów społecznościowych i tego jak zarządzać informacjami na własny temat.

5. Aplikacje ochronne.
Przed wręczeniem nowego urządzenia warto zainstalować na nim oprogramowanie zabezpieczające, które ochroni przed cyberzagrożeniami oraz zablokuje nieodpowiednie treści.

6. Zgłaszaj nielegalne i szkodliwe treści.
Stały monitoring pozwala na kontrolowanie treści udostępnianych dla naszych dzieci. Zgłaszanie niepożądanych treści do odpowiednich organów pozwoli wyeliminować potencjalne zagrożenie.

7. Bądź wyrozumiały.
Nie chcesz dopuścić do sytuacji w której działania w Internecie będą tematem tabu. Rozmawiaj bez oceniania i złości. W obawie przed karą dziecko może się nie przyznać do pewnych zachowań, lepiej, że poinformuje Cię o czymś i wspólnie ustalicie dalsze działania.

8. Obserwuj.
Monitoruj przestrzeganie ustalonych zasad i reaguj na dynamiczne zmiany w przestrzeni internetowej. Towarzysząc dziecku w codziennych aktywnościach masz szansę na bieżąco śledzić trendy pojawiające się w Internecie.

9. Kontroluj także urządzenia mobilne.
Pamiętaj, że dziś dostęp do Internetu z poziomu telefonu komórkowego staje się normą. Ponad 83% dzieci w Polsce posiada własny telefon.

10. Nie zapominaj o plusach korzystania z Internetu.

JAK MOTYWOWAĆ I WSPIERAĆ DZIECI DO SYSTEMATYCZNEGO UCZENIA SIĘ POZA SZKOŁĄ?

1. Wdrażaj dziecko do systematyczności, naucz dobrej organizacji pracy (odrabianie lekcji o tej samej porze i zadbaj o odpowiednie miejsce do nauki).

2. Pomagaj dziecku w odrabianiu lekcji i pokonywaniu trudności – nie oznacza to jednak, że masz wykonać zadanie za dziecko!

3. Pomóż mu zrozumieć polecenie, zaplanujcie poszczególne etapy niezbędne do wykonania zadania, w razie potrzeby udziel wskazówek.

4. Unikaj atmosfery napięcia, nie okazuj ciągłego niezadowolenia, lecz szukaj mocnych stron swojego dziecka i udzielaj mu wsparcia.

5. Dostrzegaj sukcesy i starania dziecka. Omawiając jego pracę, najpierw podkreśl dobre strony, wskazując nad czym mogło by jeszcze popracować. Czasami powstrzymaj się z oceną, zachęcaj do samooceny.

6. Chwal – za osiągnięcia, a także za włożony wysiłek.

7. Nie porównuj dziecka do rodzeństwa, kolegów, lecz do poprzedniego jego poziomu umiejętności – uświadamiasz mu w ten sposób postępy i motywujesz do dalszej pracy.

8. Nagradzaj małymi przyjemnościami: wspólne oglądanie filmu, gra w gry planszowe, spacer.

9. Okazuj życzliwe zainteresowanie sprawami szkolnymi dziecka.

10. Zamiast krytykować i oceniać – dodaj mu otuchy: „Wierzę, że ty to potrafisz” i zachęcaj je do wyciągnięcia własnych wniosków.

11. W przypadku zniechęcenia dziecka lub doświadczenia przez nie porażki, zachęć je do wymyślenia, jak można rozwiązać dany problem, zaproponuj własne pomysły i wspólnie zdecydujcie, które pomysły wydają się możliwe do zrealizowania.

JAK ZORGANIZOWAĆ DZIECIOM WARUNKI DO NAUKI W DOMU

1. Zanim zasiądzie do zeszytów, warto zadbać, by nic go nie rozpraszało: wyłączyć telewizor, radio, zamknąć drzwi do pokoju, sprawdzić czy nie dochodzą z innych pomieszczeń np. odgłosy świetnie bawiącego się rodzeństwa. Im mniej będzie dookoła rozpraszających bodźców, tym lepiej. Pamiętaj w pomieszczeniu w którym dziecko się uczy powinna panować CISZA.

2. Zadbaj by dziecko miało swój kącik do nauki, najlepiej z własnym biurkiem i krzesłem przystosowanym do wzrostu dziecka.

3. Ważne jest też by światło padało z lewej strony gdy dziecko jest praworęczne a z prawej gdy dziecko jest leworęczne.Oświetlenie elektryczne nie może być zbyt słabe, nie może też być zbyt jaskrawe.

4. Na biurku powinien panować porządek, znajdować się na nim powinny tylko rzeczy aktualnie potrzebne do odrobienia pracy domowej.

5. W pokoju nie może być duszno ani zbyt gorąco, optymalna temperatura to ok. 20 – 21 stopni Celsjusza.

6. Nie spodziewaj się, że dziecko będzie odrabiać pracę domową dwie godziny bez przerwy. Gdy się zmęczy nauką, jego koncentracja osłabnie. Dlatego najlepiej jest, by robiło w czasie uczenia krótkie 10-15-minutowe przerwy.

7. Jeśli dziecko odrabia pracę domową, nie przeszkadzaj mu. Nie pozwól też, by robiło to rodzeństwo.

8. Na atmosferę do nauki wpływa ilość książek w domu oraz nastawienie rodziców do szkoły i edukacji. Im bardziej RODZICE wspierają dziecko w nauce, tym lepsza jest atmosfera do uczenia się.

9. Bądź gotowy do pomocy, jeśli dziecko cię potrzebuje. Nie naciskaj jednak, jeśli o to nie prosi. Czasem lepiej je zostawić, by rozwiązało problem samo. Nie jest jednak dobrze, jak dziecko ma poczucie że jest ze swoimi szkolnymi problemami samo.

10. Gdy dziecko odrabia lekcje, dyskretnie sprawdzaj, czy rzeczywiście się uczy.

11. W młodszych klasach sprawdzaj czy dziecko odrobiło wszystko co było zadane, sprawdź też czy zadania wykonane są prawidłowo. Miej jednak świadomość, że w życiu każdego rodzica przychodzi czas, że musi pozwolić dziecku podejmować pewne decyzje samodzielnie, a na pewno pozwolić mu samodzielnie się uczyć i ponosić konsekwencje swoich wyborów.

12. Nigdy nie zapominajmy o jeszcze jednym potężnym narzędziu. Pochwała za odrobione lekcje skutecznie dodaje dziecku skrzydeł.